Palaudu ja rentoudu lempeästi
Ilmoittautuminen avoinnaKurssilla pysähdytään kuuntelemaan niin kehoa kuin mieltäkin ja tutustutaan rauhallisessa rytmissä erilaisiin rentoutusmenetelmiin sekä mielikuvaharjoituksiin. Rentoutumisen tukena opettelemme käyttämään monipuolisesti erilaisia ääniä, musiikkia, sekä hengitys- ja kehoharjoitteita. Jokainen kokoontuminen päättyy lempeään loppurentoutukseen.
Kurssin tiedot
Peruttu
Päivä ja kello:
Maanantai, 19:30 - 20:30
2025-2026: 01.08.2025 - 31.07.2026 Syyslukukausi: 15.09.2025 - 01.12.2025 Kevätlukukausi: 12.01.2026 - 20.04.2026 Paikka: Uimahalli, alasali
Osoite: Opintie 3
Opettaja: Satu Oksman
Kurssimaksu: 50,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 16.06.2025