Hyvänmielen ulkoilukurssi, kevät
Ilmoittautuminen avoinnaPieksämäen luonto tarjoaa monia mahdollisuuksia nauttia ulkoilusta. Tällä kurssilla päämäärä on nauttia luonnosta monin aistein, ei suorittamalla, vaan nauttien rennosta tekemisestä ja nuotioherkuista. Kurssi sisältää kolme retkeä, joissa pienesti kokeillaan joka kerta eri teemoilla luonnossa liikkumista, mutta jätetään aikaa istua nuotiolla fiilistellen tunnelmia. Ensimmäisen kerran nuotiopaikalle siirtyessä kokeillaan metsämieli- sekä tietoiseen läsnäoloon ja onnellisuuteen yhdistettyjä harjoitteita. Toisella kerralla harjoitellaan liikuntaa Metsä Kuntosalina- ja Kömpelö Jooga -harjoitteiden parissa. Kolmannella retkellä heittäydytään hulluttelemaan Metsä Parkour -harjoitteiden parissa. Ensimmäinen kokoontuminen Ladunmajan Lähtöpaikalla P3, osoite Partaharjuntie 224. Nuotioherkut sisältyvät kurssimaksuun, jonka saat sähköpostiisi ennen kurssin alkua.