Kuntojumppa Kontiopuisto, perjantai

Huom muutos! Kuntojumpan uusi aika on klo 12.30-13.30 ja paikkana Kontiopuiston liikuntahalli. Erityisliikunnan ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi on vaikea osallistua yleisiin liikuntapalveluihin. Jumppaa ryhmäläisten toimintakyky huomioiden. Myös erilaisin välinein, esim. keppi, kuminauha, pallo, käsipaino. Tavoitteena lihaskunnon, tasapainon ja liikkuvuuden kehittyminen, sekä liikunnan ilo. Ota oma alusta mukaan.

Ilmoittaudu kurssille