Tuolijooga

Ilmoittautuminen avoinna

Tuolijooga on pehmeä ja lempeä joogamuoto, jossa joogaa harjoitetaan tuolilla istuen ja/ tai sitä tukena käyttäen. Suuri osa tuolijoogan asennoista on mukaelmia perinteisistä jooga-asanoista. Tunti tuo rentoutusta ja hyvää oloa keholle ja mielelle. Tarvitset tunnille mukaan joustavat vaatteet ja juomapullon.

Ilmoittaudu kurssille

Kurssin tiedot

Käynnissä
Päivä ja kello: Keskiviikko, 14:15 - 15:00
2024-2025: 01.08.2024 - 31.07.2025 Syyslukukausi: 11.09.2024 - 27.11.2024 Kevätlukukausi: 08.01.2025 - 09.04.2025 Paikka: Seutuopiston liikuntasali, Iso, Veturitallit Osoite: Tallikankaankatu 3 Opettaja: Nina Aro-Vepsäläinen Kurssimaksu: 45,00 € Ilmoittautuminen alkaa: 17.06.2024