Kesän Ulkojumppa, Jäppilä

Jäppilän Monitoimitalon ympäristössä toteutettavaa kuntojumppaa kiertoharjoittelun muodossa. Käytössä kehonpainon lisäksi ulkoliikuntapaikan välineistöä sekä portaat. Tunnilla saat sopivan monipuolisesti haastetta lihasvoimalle, koordinaatiolle ja tasapainolle, liikkuvuutta unohtamatta. Tunti sopii niin aloittelijalle kuin aktiivisemmallekin liikkujalle. Rohkeasti mukaan liikkumaan mukavassa porukassa, kauniissa rantamaisemassa! Juomapullo ja säänmukainen varustus.

Ilmoittaudu kurssille