Porrastreenit

Ilmoittautuminen avoinna

Jalat tikkiin portaissa! Tule mukaan hauskaan ja napakkaan porrastreeniin. Saat haastaa kestävyyttä, lihaskuntoa ja koordinaatiota. Porrastreeni on intervallityyppistä harjoittelua, jossa nimensä mukaisesti edetään portaissa. Varusteiksi liikuntaan sopivat vaatteet ja kengät, oma jumppamatto, sekä juomapullo. Syyskausi aloitetaan Uhomäen portaissa.

Ilmoittaudu kurssille

Kurssin tiedot

Käynnissä
Päivä ja kello: Maanantai, 17:30 - 18:15
2025-2026: 01.08.2025 - 31.07.2026 Syyslukukausi: 15.09.2025 - 01.12.2025 Kevätlukukausi: 12.01.2026 - 20.04.2026 Paikka: Keskuskatu 32 Osoite: Keskuskatu 32 Opettaja: Sanna-Mari Levänen Kevätlukukauden kurssimaksu: 27,00 € Ilmoittautuminen alkaa: 16.06.2025